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パンを美味しく食べる 大阪パン教室 les joues de bebe
大阪 寝屋川市(香里園)の自宅でパン教室しています。
** ワンプレートランチ **







          ワンプレートランチ♪









                   すご~~く天気のよい 日曜


                 掃除して洗濯して もちろんパンを焼いて
                      のんびり家時間


              ランチもあり合わせの物を乗っけただけ
                  ワンプレートランチでいただきました ^^v


  
              ちょこっとづついろんな物を食べれるワンプレート

                食べやすくって かたずけも少しですむ

                     楽チン ランチです^^v



                 本当に残り物です・・・・



                冷ごはんをチンして ヒジキを混ぜて

                厚揚げに コチュじゃん塗って マヨかけて
                        魚焼きグリルで焼いただけ!!

                大根を銀紙で包んで 厚揚げの隣で
                        グリルで焼いくだけ 味噌をかけて!

                トマト ブロッコリー 柿
                          冷蔵庫から取るだけで~す!




                 そうです!!!

                   働いたのは 魚焼きグリルちゃんです^^v



                 こんな 簡単ランチもワンプレートにしたら・・・

                   豪華に見えちゃうのが不思議です


                
                     さ~リフレッシュ完了~~


                 自分のための時間 たまには必要ですねッ








     今日も来てくださった皆さん

             ありがとうで~~す!

           
 お手数ですが。。。両方ぽちっと していただけたら
         嬉しいです!!よろしくお願いします!!
 

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No title
ワンプレートって一皿ですんじゃうし、豪華に見えるし、オシャレに見えるし、一皿なのにいろいろ食べれちゃって魅力がいっぱいだよね~♪
私も基本いろんなものをちょっとずつが大好きだからワンプレート大好き。

林檎や銀杏… こんな共通点があると私もニヤけちゃう(*^_^*)
こういうの楽しい♪
私のブログに優しい言葉を残してくれてありがとう。
すごく嬉しかった(=^・^=)
マーヤ | URL | 2009/12/07/Mon 09:04 [編集]
No title
めがっちさんおは~!!
すっごくすてきなワンプレート!!
ワンプレートって私大好き~♪
見た目も楽しいし、なんといっても楽だし(笑)

魚焼きグリル・・大活躍なのね!!
えらいわぁ~。うちは、全く使ってないの・・。めんどくさくて。
魚を焼くのもフライパンなのよ~。ダメ主婦だわ^^;

大根こうやって焼くと美味しいよね~。

すてきなワンプレート!私も楽しくなってきちゃった☆
リフレッシュできたかな?今週もがんばってね~!!
ふくとも | URL | 2009/12/07/Mon 09:27 [編集]
No title
めがっち おはよう♪

ワンプレートいいよね~!
厚揚げが。。。ピザトーストに見えてしまった。。。

うんうん 自分時間は大切だわね。
のんびりするもよし パキパキうごくもよし
それでまた がんばれるもの♪

きのうはコメントに残し忘れた
ポチリを ☆
caori* | URL | 2009/12/07/Mon 09:53 [編集]
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めがっちさんちのワンプレートランチ、珍しいですね~
私が訪ねるようになって初めてです!
いやー、グリルしか使ってないと謙遜してるけど、
私、こういうコマゴマとしたことができなくて。。
えらい~♪
cecilmama | URL | 2009/12/07/Mon 10:25 [編集]
No title
めがっちさんおはよ~~


あれ、厚揚げなんだ!!
てっきりミニピザかと思っちゃって食べたくなっちゃった!
でも、厚揚げも大好き~~!
ワンプレート、ないより後片付けがラクでいいよね~~♥♡(。→∀←。)♡♥

あまり物でこれだけできちゃうって料理上手だな~~(◕ฺ‿◕ฺ✿ฺ)
*yume* | URL | 2009/12/07/Mon 10:52 [編集]
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めがっちさん、こんにちわ!

魚焼きグリルってまだ1度も使った事ないのー(*´ο`*)=3
あれって魚焼くときとか、めっちゃ汚れるイメージあって後始末が大変そうやしー・・・。
銀紙に巻いて焼いて燃えたりしないの???←揚げ物も最初、この理由で怖くて出来なかってん。めっちゃビビリやろ?(* ̄m ̄)プッ

ワンプレートって簡単やし洗い物少なくて済むねんけど、意外と盛り付けとかバランスが難しかったりせーへん???
めがっちさん、綺麗に盛り付けれてて上手だな~って思った~(*´∀`*)
よぴこ | URL | 2009/12/07/Mon 13:03 [編集]
No title
きちんとごはんですね。
厚揚げがピザのように見えて、ご飯にピザ???って思っちゃいました。
とんだ早合点ね^^;
厚揚げのたんぱく質にお野菜・フルーツでビタミン・ミネラル摂取。
きちんとごはんにポチッとです☆
pain de f | URL | 2009/12/07/Mon 14:20 [編集]
No title
こんばんわ~♪

めがっちさんのワンプレート
とっても、おっしゃれ~*
プレート料理って、簡単豪華に見えて
とっても重宝するのよね~(笑)
うちも休日のランチは、ほとんどプレートです(笑)
マムチ | URL | 2009/12/07/Mon 22:52 [編集]
No title
私もワンプレート大好き!
これは、とってもヘルシーで美味しそうなプレートだわ~☆
手軽で美味しくてって最高ですね(*^_^*)
miz* | URL | 2009/12/07/Mon 23:26 [編集]



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