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パンを美味しく食べる 大阪パン教室 les joues de bebe
大阪 寝屋川市(香里園)の自宅でパン教室しています。
** クルミパン 久しぶり **





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                 おはよう ございます (^^)~~




             昨日は たすじゅう さん が クルミの脂肪は

          不飽和脂肪酸でコレステロールを下げお肌の潤いを保つ

          リノーラ酸が含まれていて ビタミンやミネラルも豊富

         紹介されていて・・・ 以外にクルミについて知らなかった私・・


               ナッツ類って 油が沢山 含まれているって

           思いがちだったんだけど・・・ クルミは違うみたい!!



                そろそろ お肌も乾燥してきてるし・・・

           顔だけじゃなく 腕や足・・・体もカサカサしちゃうんです。

               アトピー性皮膚炎だから カサカサ肌は

             しかたない事なんだけど・・・ やっぱり


            潤いのある ツルツルのお肌は 永遠の憧れ




               さっそく 家にあった クルミをローストして

               香ばしい クルミパン を作りました~~


             左の後ろのパン トッピングのクルミ とれた









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                  3個所 カットしたのに・・・ 発酵後には

                くっついて のっぺりになっちゃった~~



                    クープって本当に悩みのたね・・・

                成型が可愛くできた時はやっぱり 「よしッ

                  って ガッツポーズでちゃうもんね~









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                  そろそろ 衣替えしないと・・・


              この週末は に服にカバン


                  秋冬物に チェンジ 


              これが けっこう大変なんだ~~ (^^;)

            全部 衣装ケースに入れて奥に入ってるの。。。

                部屋が狭いって 残念



           大きな クローゼット付き の部屋が欲しい~^^









     今日も 私のたわいもない話を

              最後まで読んでくれて

             ありがとうございます!!

           
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No title
めがっちさんおは~♪
くるみ・・そうそう、たすじゅうさんが言ってたよね~。私もパンに使おうと思ってたの!!
私もアトピーなのよ。一年中カサカサ~(涙)
これからますます乾燥の季節だし、一緒にくるみ!!摂りましょ~♪

ほんとクープって難しいよねぇ・・。
でもめがっちさんの上手にできてるよ~。とっても美味しそうだもん!!
シンプルなくるみパン・・そういえば最近作ってなかった!!
食べたくなっちゃった!!

よい週末を~!!
ふくとも | URL | 2009/10/17/Sat 10:05 [編集]
No title
こんばんは。
ツルツルのお肌、永遠の憧れ
わかります。
ずんだ | URL | 2009/10/17/Sat 18:49 [編集]
No title
クルミってそうなんですか???
うちは子どもがアトピーなので、
ぜひぜひ食べさせないと!

それにしてもおいしそうなパンですね~
ホームベーカリーでパンは作るのですが、
ちょっとがんばってみようかな(笑

衣替えは大変ですよね~
全部を収納できる部屋が欲しいです・・・
ひなき | URL | 2009/10/17/Sat 19:06 [編集]
No title
くるみって大好きなんですが、
ナッツだから、油が多いんだろうなあと
思っていました。
そんなにいい効果があるなんて♪
これからの季節に最適ですね。
たくさん食べて、うるおいお肌を
手に入れたいです(*^_^*)
saml5 | URL | 2009/10/17/Sat 23:08 [編集]
No title
おぉぉ、ちょうど昨日 
クルミたっぷりのパン 食べたんだよ~♪

しかし わたしもいい加減 衣替えしないと。。。
今は 夏服冬服が 混ざっちゃってるわ。
caori* | URL | 2009/10/18/Sun 07:31 [編集]
No title
ふくともさんも、めがっちさんもアトピー性もってるんだね。
私はアレルギー体質であるけれどアトピーってところにまでは発展していないの。
これからの乾燥はかなりお肌にダメージでるので、うんと今のうちからケアしてあげて。
クルミやナッツ類をほどほどにとってうるおい保ってねぇ♪
すてきな美肌の持ち主で(^-^)
pain de f | URL | 2009/10/19/Mon 08:42 [編集]



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