パンを美味しく食べる 大阪パン教室 les joues de bebe
大阪 寝屋川市(香里園)の自宅でパン教室しています。
** ほっこり蒸し野菜でヘルシーに♪ **

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          先日のパンランチのお供は
        最近はまっている蒸し野菜と一緒に

        根野菜は皮付きのまま食べるように
           心がけています

        大根も人参もジャガイモもさつま芋も
        牛蒡もちゃんと綺麗に洗って皮付きで
        蒸し野菜なら全部たべれちゃいます




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          この日は
        玉ねぎ 人参 パプリカ(赤・黄)
        ブロッコリー 白菜 ほうれん草
        さつま芋 大根 トマト

        最近、野菜の本来の甘みと味が
        とても美味しく感じてる私

        ソースはかけずに
        山椒の効いた京都 七味家
        七味をかけていただいてます♪

        ほんのりピリっしている七味が
        野菜の甘みを引き出してくれます。
  



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         蒸し野菜でカロリーダウンした分

          エシレのバターたっぷりで

         結局は高カロリーなんですよねっ
          




        パン作りって難しいかな?と
         思われてる方。。一度
       パンを焼いてみませんか?


      平日夜ならマンツーマンレッスン可能です          

        パンレッスンの         
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No title
こんばんは~

おおお、ヘルシーだねぇ(●^o^●) 温野菜いいね♪
シンプルだけど素材の味がちゃんとしてて食べやすいもんね~
野菜も生より食べやすくて沢山食べれるからよいね!!

エシレさん…美味しいからつい、パンを食べすぎてしまうね((^^♪
しぃちゃん | URL | 2012/12/21/Fri 00:13 [編集]
No title
クッキーが忙しくて、読み逃げがつづいて。。ごめん
蒸し野菜。。私もだいっすき。ほんとに甘くておいしいよね〜。。
色もきれいね〜。
エシレ。。。おいしいけど。。うちはご飯が真夜中だから、バター禁止。笑
おいしいパンに、エシレ。。。むっちゃ贅沢ね〜♪♪
オビワンシルク | URL | 2012/12/21/Fri 15:16 [編集]
No title
美味しそう♫
お野菜って何にも付けずに食べると
甘みが凄く感じられて美味しさ倍増やよね。
あたし、お塩すこーしパラパラして食べるのが1番好き♫
ヘルシーでいいね(**'v'**)
エシレとパンと温野菜。お洒落なランチだね♫
yukari* | URL | 2012/12/21/Fri 22:51 [編集]



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